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Domingo, 2 de Setembro de 2007

Os Primeiros Meses da Gravidez

Os Sintomas

Nos primeiros dias depois de sabermos que estamos à espera de um bébé começamos a notar vários sintomas caracteríscos, alguns dos quais já nos acompanham desde antes de termos a confirmação , da gravidez.

Entre os quais posso mencionar:

Náuseas,

Vómitos,

Tonturas e desmaios,

Dores mamárias,

Fome,

Corrimento vaginal,

Dores laterais que podem apanhar o joelho,

Hemorróidas,

Insónia,

Sonolência,

Azia,

etc....

Náuseas e Vómitos

É normal aparecerem logo nos primeiros dias.

Existem mulheres que teêm imensa sorte por não os terem e existem aquelas que quase o ar as faz vomitar.

Um dos truques que pode atenuar essa sensação de vómito é começarem a ingerir menos quantidade de  comida, mas aumentarem o número de vezes que comem.

Façam um pequeno lanche entre intervalos de 2h30m, optem por comer 1 ou 2 peças de fruta, iogurtes, sumos naturais, etc...

Deixem na vossa mesinha de cabeceira umas bolachinhas de água e sal e comam uma ou duas antes de se levantarem para atenuar o mau estar.

Tonturas e Desmaios

Como o nosso corpo está numa grande fase de adaptação é normal que sintam algumas tonturas e em alguns casos talvez cheguem a desmaiar. Estes sintomas podem dever-se a uma falta de açucar (dai serem tão importantes as pequenas refeições), a quebras de tensão, ou à tensão estar muito alta.

Talvez não seja má ideia, no período em que estes sintomas se manifestam, fazerem um controle da tensão e do açúcar na vossa farmácia.

Tenham em atenção que em qualquer caso nunca é má ideia telefonarem ao vosso médico assistente e explicarem-lhe a situação pela qual estão a passar, principalmente se tiverem os níveis de açucar e da tensão elevados. Estes dois últimos são muito graves para a vossa saúde e para a do bébé.

Dores mamárias

São dos primeiros sintomas a aparecer.

Muitas vezes ainda nem sabemos que estamos grávidas e já as nossa mamocas estão a latejar.

Como surgem quase sempre quando se dá a ovulação, ás vezes podemos pensar que estamos a ovular. A diferença é que quando estamos a ovular, e depois nos aparece o período, essas dores desaparecem, no caso de gravidez elas só vão embora passados dois ou três meses.

Nesta fase , devido à adaptação constante, também os nossos seios se alteram.

Aumentam o volume, a auréla poderá ficar mais escura e os mamilos mais duros e salientes.

Aliviem-nas com água fria em cima do peito, se aguentarem. Àgua morninha também ajuda.

Fome

Ai que fome!

Quantas vezes não achamos que temos um buraco no estômago e parece que nada nos satisfaz?!

Não se esqueçam de que por estarmos grávidas não temos de comer por dois, isso é um tremendo erro. É claro que não vamos passar fome, mas temos de comer o essêncial e suficiente para nós e para o bébé.

Um aumento de peso desnecessário poderá ser prejudicial para vós na medida que vos pode dificultar o parto, já para não falar do cansaço, diabetes, hipertensão e colestrol.

Tentem escrever a vossa própria dieta num papel e segui-la. A dieta não consiste em perder peso, mas sim comer de tudo um pouco mas em pequenas quantidades; salvo alguma indicação médica.

Eu nunca deixei de comer nada, sempre comi o que me apeteceu. Fazia umas sete ou oito refeições por dia, isto porque à noite também me levantava faminta nos primeiros dois meses.

Tive foi de ter imenso cuidado com os legumes, fiambre e carne meio cruas por causa da toxicoplasmose.

Deixei de comer alface fora de casa e em casa lavava-a com água e vinagre.

Passei por indicação do obstetra a congelar o fiambre antes de o comer para matar o dito bichinho da toxicoplasmose e também deixei de comer carne mal passada.

Corrimento Vaginal

Mensalmente  é comum antes de aparecer o período, normalmente aparece na fase da ovolução. Um corrimento quase transparente e inodoro. Este é substituido pelo período e só volta a aparecer no  ínicio da nova ovulação.

Depois de engravidarmos é normal ter este corrimento e também é mais abundante do que aquele que aparece no ciclo normal.

Tal como já referi , o seu aspecto é transparente ou leitoso branco e inodoro.

Se a sua cor mudar, começar a cheirar mal ou tiverem esse corrimento acompanhado de comichão é aconselhavel consultarem um médico, ainda assim não estejam a desenvolver uma infecção vaginal ou urinária.

Dores laterais

Dizem que são normais e que é o útero a adaptar-se ao novo ser que está lá alojado.

Por experiência própria não acredito muito nisto.

Neste aspecto tive uma gravidez complicada pois à conta destas dores tive quase a perder o meu bébé.

Era uma dor que me aparecia de lado, como se estivesse para aparecer o período. Sempre que caminhava ou que fazia algum esforço lá aparecia ela chegava-me até ao joelho. Fiz inúmeras ecografias nesta altura e também análises que nada acusavam. Uma médica disse-me que não era nada, outro dizia-me que eram contracções.

O remédio para isto era muito descanso ,nada de sexo e muita água. 

A verdade é que ás nove semanas tive um descolamento de placenta e uma hemorragia grande. Fiquei para morrer, fartei-me de chorar com os nervos e tive de estar em repouso absoluto durante uma semana. Sei que tive sorte pois existe muitas mulheres que acabam  por perderem  os bébés.

A partir daqui fiz sempre repouso e já não me armei em mulher faz tudo. Tive uma gravidez de risco durante oito longos meses e tive de tomar comprimidos para ajudar o bébé a fixar-se no útero durante três meses.

O meu concelho se estiverem como eu é:

Pensem realmente no que é importante para vós e no que estão dispostas a passar no caso de terem dores e insistirem em fazer esforços.

Se puderem descansar umas semanas façam-no.

Se tiverem uma ligeira hemorragia não corram para o médico.

Principalmente nas primeiras gravidezes, com medo de perder o bébé a nossa tendência é em ir a fugir a urgências ver o que se passa, nem nos lembramos do risco que estamos a correr em andar.

O meu ginecologista disse-me que tinha sido um erro enorme sair de casa para ir ao hospital. Só o facto de me ter levantado da cama e ter ido fazer uma ecografia desnecessária era o suficiente para se acabar de descolar o resto da placenta.

O ideal é ficarem sossegadas até a hemorragia parar e quando esta parar logo vão com calma a um médico.

 

Se for uma grande grande hemorragia o melhor talvez seja mesmo irem a um médico ou ligarem ao vosso médico assistente e pedirem concelho.

 

Porque é que o sexo não é indicado?

 

Pelo simples facto de que os espermatozóides provocam contracções no útero e pode aumentar o risco de expulsão do feto, quando existe um risco de aborto. 

Também é por este motivo que quando o bébé se começa a atrasar para nascer dizem que se deve ter relações sexuais.  

 

 

De resto não faz mal, até dizem que é saudável praticar o coito durante a gravidez. 

 

 

Hemorróidas

Graças a Deus nunca soube o que eram durante toda a gravidez!

 

Duas palavras foi o que usei para as evitar;  SOPA  e ÁGUA

 

Se não estão habituadas a comer sopa e a beber água comecem por se habituar.

Eu fazia grandes panelas de sopa com tudo lá dentro. Peixe ou carne, abóbora, cenoura, todas as verduras, ás vezes uns bagos de arroz, ovo. Foi dar asas á minha imaginação e os intestinos funcionavam a 200%.

 

A água é também muito importante pois amolece as fezes e é muito importante para o liquido amniotico do bébé.

 

 

Sonolência e insónias

A sonolência é própria do ínicio da gravidez  pois é uma resposta à adaptação do nosso corpo ao bébé. As alterações hormonais nesta fase fazem com que estejamos moles e sonolêntas.

Curiosamento dizem os antigos que as grávidas que tem muito sono vão ter meninas.

Acho que nada disto está provado, mas a verdade é que nunca tive sono e fui mãe de um rapaz.

 

 

As insónias e pesadelos costumam aparecer já mais para o fim da gestação.

Devem-se há nossa grande barriga, que já não nos deixa descansar  e também à nossa ansiedade enquando futuros pais e aos receios que o parto nos traz.

 

 

Azia

 

É mais uma  "alegria" da gravidez!

 

O nosso estômago começa , devido ao bébé o empurrar, a funcionar  mal e as digestões são mais dificeis de fazer. O ideal é comerem coisas leves e pouco de cada vez.

Se se deitarem depois de comer tentem dormir para o vosso lado esquerdo pois ficam com a boca do estômago voltado para baixo o que não permite que esta se abra. Se se deitarem para o vosso lado direito a boca do estômago fica voltada da cabeça para cima e tende a abrir com o peso do bébé , por isso ficam com azia e também é normal vir comida á boca. 

 

Evitem comer alimentoa ácidos, como laranja ou limão e bebidas com gáz.

 

 

 

 

 

 

 

 

publicado por maria às 18:50

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339 comentários:
De claudia a 5 de Março de 2009 às 20:27
oi, tenho uma duvida, os seios doi-me ja vai fazer 3 semanas, e pareçe-me que estao um pouco maiores, agora estou a começar a ter tonturas, poderei estar gravida? quem me poder ajudar escreva para o meu email. estou a espera da mestruaçao, vem algum sinal, me ajude. xau
De maria a 17 de Março de 2009 às 06:09
Olá Cláudia!
O ideal é comprar um teste na farmácia e fazer. Se o seu periodo não aparecer ao fim dos 31 dias compra um tes te e faz. Se o resultado for negativo e o periodo não aparecer espera mais uns dias e faz outro ou então consulta um médico.
Maria
De Anónimo a 20 de Novembro de 2008 às 19:07
eu tivi relações com meu namorado sem camisinha e naum havia tomado nenhum remedio, no dia seguinte minha mestruação desceu, eu fiquei assustada pois não estava na hora ainda e veio com uma cor marrom , por 3 dias, depois desceu um vermelho brilhante pingado mas quaze nada, as vezes eu sinto muito sono, uma colicas bem fraquinhas tipo daquelas que dá quando a mestruação tá pra vir mas a mestruação acabou de ir embora ela naum vai voltar, eu sinto muita vontade de urinar e tenho nauseas, envolta dos meus seios tem uma macha marrom, isso é normal, eu fiz um exame de sangue mas deu negativo pode ter dado resultado errado, mas é que eu continuo do mesmo jeito oque será que eu tenho será gravidez?
De daiane feranandes a 15 de Dezembro de 2008 às 20:26
bom eu acho que e somente uma infecao apesar de parecer uma gravidez pois quando estamos gravidas as vezes desce um pouco de sangue e depois um borrao marrom em pouca quantida somente por um dia geralmente da tontura e seios a aureula ficam dolorias e os seios aumantam um pouco como se tivessem inchados e da uma coceira forte por baixo em algumas mulheres descendo um creme branco com cheiro de ferruge gravidez geralmente da isso mas o exame tem que dar positivo comprei sempre o de farmacia o das janelinhas o da tirinha e mais barato e na erra se as duas janelinhas aparecer uma lista rosa seja fraca ou escura vc esta gravida senao aparecer esqueca gravidez mas va ao medico pois pode ser uma infeccao e pode ate ser grave e se nao tratada pode ate impedir vc de ser mae futuramente
De maria a 31 de Janeiro de 2009 às 16:14
Boa tarde!
No seu caso será mesmo melhor consultar um médico!
Assim todas as suas dúvidas serão esclarecidas e caso seja necessário repetir-se-á o teste!

Saúde!
De May a 1 de Novembro de 2008 às 12:43
bom... uma grande duvida! estou tomando anticoncepcional primera 20 a tres semana e estava tendo relações sempre com camisinha. so q agora estou sem vontade de comer... e tudo q como coloca pra fora(ou seja)vomito! e ai posso ta gravida???
De luciana a 2 de Novembro de 2008 às 17:08
para de palhaçada , e claro que vc não esta grávida . pode até ta querendo mas não esta !!
De daiane feranandes a 15 de Dezembro de 2008 às 20:32
ooi por favor eu gostaria muito de saber se mulheres que amamentam e normal a mestruacao nao descer pois minha filha tem seis meses e minha mewstruacao ainda nao veio tenhos colicas tudo mas nao desce posso ter engravidado de novo
De maria a 31 de Janeiro de 2009 às 15:58
Boa tarde Daiane!
É bastante comum a menstruação não aparecer quando se está a amamentar. há mulheres que ficam sem menstruar durante todo o tempo de amamentação; no entanto o facto de não lhe aparecer sangue não quer dizer que não ovulue, a ovulação pode acontecer e a gravidez também!
Hoje em dia já existem contraceptivos orais que podemos tomar e que não afectam o leite das mães, essas pilulas costumam ser receitadas logo na maternidade ou na consulta de observação do utero que se faz ao fim das seis semanas pós parto.
Obrigada!
De maria a 31 de Janeiro de 2009 às 16:07
Boa tarde May!
Não me parece que esteja grávida, no entanto um teste é sempre o melhor despiste!
Penso que no seu caso serão as hormonas que a pilula contém a provocar-lhe esses sintomas. A pilula simula uma gravidez, daí não lhe aparecer a menstruação e não exitir ovulação enquanto a toma. Normalmente é nos primeiros meses da toma que estes sintomas se reflectem mais devido ao corpo não estar habituado a esse contraceptivo.

Boa Sorte e Saúde!

De maria a 31 de Janeiro de 2009 às 16:10
Boa tarde May!
Não me parece que esteja grávida, no entanto um teste é sempre o melhor despiste!
Penso que no seu caso serão as hormonas que a pilula contém a provocar-lhe esses sintomas. A pilula simula uma gravidez, daí não lhe aparecer a menstruação e não exitir ovulação enquanto a toma. Normalmente é nos primeiros meses da toma que estes sintomas se reflectem mais devido ao corpo não estar habituado a esse contraceptivo.

Boa Sorte e Saúde!
De adrielle a 31 de Outubro de 2008 às 00:12
Na verdade gostaria de fazer uma pergunta queria saber com qtos meses estou minha ultima mesntruação foi dia 16 de agosto, um medico diz q estou de de 10 semanas e a outra diz que ainda vou completar 9 qual e o certo me ajude. aguardo resposta...
De maria a 31 de Janeiro de 2009 às 15:50
Boa tarde Adriele!
O que me ensinaram foi a contar 40 semanas a partir do 1 dia do último periodo menstrual. Se o primeiro dia da sua última menstruação foi a 16 de Agosto ,veja qual o dia o dia da semana calhou e conte 40 semanas. Por exemplo se foi a uma segunda feira, conte 40 segundas feiras a partir dessa.
Normalmente o que acontece é que o seu obstetra na primeira ou segunda ecografia vai medir o seu bebé em vários ângulos e vai dizer-lhe uma data para o parto, chama-se a isso data corrigida do parto, umas vezes bate certo com as nossas contas outras vezes há uma diferença minima de dias. Penso que deva ser a diferença a que os seus médicos se referem; você os consultou em dias diferentes e o seu bebé entretanto terá crescido.
Não sei se é o seu primeiro filho,mas tome em atenção que muitas vezes os bebés nascem a partir das 37 /38 semanas; isso é muito frequente e normal! Convém ter a mala preparada!
Obrigado pelo contacto!
De Natally a 12 de Agosto de 2008 às 04:49
Ahhh meu e-mail pra se alguem tiver alguma resposta pro meu caso ou uma explicação mais específica é naty_anahirbd@hotmail.com
e eu esuqecii de terminar que miinha mestruação sempre desce nos dias 15 e 16 e mes passado eu tive nao seii se foi mestruação ou corrimento vaginal como diz o artigo foi dia 28 então quero saber se estou gravida ou não...
um bjoO e obrigada para quem responder!!!
De Natally a 12 de Agosto de 2008 às 04:45
Olha eu adorei oque vcs escreveram só que quero tirar uma duvidaa...
quero saber se estou gravida.. e que eu tive relação por incrivel que pareça sem camisinha com meu namorado... e aii minha menstruação sempre desce nos dias 15 ou 16 só que eu li em outro artigo sobre gravidez e estava escrito que isso nao é menstruação e sim o esperma que esta agarrado no óvolu ou alguma coisa parecida... ai eu quero tirar minha duvida... Eu estou gravida ? Será que eu ja posso confirmar sem fazer isames? eu ja sinto enjou, ja tive dores no peito, dores no joelho, no caso corrimento vaginal, dores, mto sono, então eu estou ou nao gravida... tenho apenas 15 anos... por favor se alguem souber me responder eu vou agradecer imensamente... porque eu quero saber muito se estou ou não...
Abraços gente...
De maria a 31 de Janeiro de 2009 às 15:32
Olá Natally!
Sei que já passaram muitos meses e nunca respondemos,mas tivemos bastantes meses sem internet.
Nesta altura já todas as suas dúvidas se dissiparam e espero que o que possa vir a ter acontecido tenha sido do seu agrado!
Fazer sexo ou amor é uma coisa perfeitamente normal, faz parte do instinto humano e é bom! Não acho que se tenha de penalizar pelo facto de ter tido relações sem preservativo, isso acontece muitas vezes; penso é que deverá aprender com esta situação e da próxima vez que surja uma situação igual consiga agir de maneira diferente!
Você ainda é muito nova, talvez tivesse sido bom esperar mais um ano ou dois antes de iniciar a sua vida sexual, mas já que começou tente proteger-se de doenças e filhos. Ter um filho é uma experiência maravilhosa ,mas para tudo existe um tempo certo e você com os seus doces 15 anos está no tempo de se preocupar consigo, com a sua vida e de se divertir.
Respondendo aquilo que pergunta, uma gravidez só pode ser confirmada pelos testes ou exames, sem isso muito dificilmente o saberá! Muitas vezes o medo que se sente com a dúvida do estar ou não grávida acaba por interferir com a sua parte psicológica e fazer aparecer todo esse tipo de sintomas.
Obrigado pelo seu contacto!

De Su a 17 de Julho de 2008 às 00:45
ola tudo bem... adorei o que vc escreveu me ajudo bastante... estou gravida de aproximadamente 7/8 semanas.. e tive uma emorragia com 6 semanas e 4 dias... de madrugada um fluxo muito grande de sangue... fui ao banheiro bem devagar.... com as pernas abertas.. esperei para... tomei um banho morno.. e voltei pra cama.. no dia seguinte liguei chorando pra minnha mae... e a primeira coisa que ouvi foi'acho que vc vai perder'... me desesperei e fui ao medico... ouve um descolamente... risco de aborto... agora tenho mais essa e a outra semana pra ficar de repouso.. sem fazer nda... sem sexo. sem faxina.. sem nda.. as vezes respinga sangue na calcinha.. mas nao é sangu agudo.. sangue velho ja... estou ansiosa.. nervosa e com medo.... n senti dor alguma depois da emorragia nem antes... so antews de saber se estava gravida doia meu utero... a gine disse que estava mudando de forma... ouvir que vc teve hemorragia.. se recupero e venceu.. siginifica que eu tbm posso... é muito difiçil... mas ler isso... mas ja me deu esperança;; obrigado
De maria a 18 de Julho de 2008 às 11:51
Querida Su!
Como compreendo a sua angústia!
O importante é você ter esperança e pensar que vai correr tudo bem. Na gravidez do meu primeiro filho aconteceu-me exactamente isso. Foi uma gravidez complicada por não poder fazer esforços ,mas correu tudo bem. Já na gravidez do meu segundo filho, tudo parecia estar bem e o bebe infelizmente morreu. Agora estou gravida do terceiro bebe e estou muito ansiosa, como não será de estranhar, mas temos de pensar positivamente porque nem sempre aquilo que ás vezes parece que vai acontecer acontece.
Não ligue a conversas tristes e concentre-se em si e no seu bebe, transmita-lhe amor e carinho.
Força
Maria
De Juliana Castilho a 9 de Outubro de 2007 às 15:15
Na verdade gostaria de fazer uma pergunta...
Como se dá a relação entre semana e mês de gravidez? Eu, por exemplo estou na 30 semana, posso considerar que estou em qual mÊs? quantas semanas perfazem um mês???
Obrigada pelas atenção e se puder responda pelo meu e-mail?
juliana_abrao@yahoo.com.br
De maria a 14 de Outubro de 2007 às 19:21
Olá Juliana!

Enviei resposta para o teu mail.
Obrigada

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